Dulce Rocio-Lopez

Aujourd’hui, j’accompagne chaque personne avec une approche qui associe sophrologie et art-thérapie, deux pratiques complémentaires qui invitent à se reconnecter à soi, à ses sensations et à ses ressources.

La sophrologie offre un temps pour ralentir, respirer, écouter son corps et retrouver davantage de présence et d’équilibre. L’art-thérapie ouvre quant à elle un espace d’expression créative, permettant d’explorer autrement les émotions, les expériences et ce qui cherche à prendre forme.

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Ma pratique s’inscrit dans une approche humaniste, fondée sur l’écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun. J’accueille les personnes dans leurs périodes de transition, de changement ou de questionnement, mais aussi celles qui souhaitent simplement mieux se connaître, cultiver leurs ressources et prendre soin de leur équilibre intérieur.