Explorer les mémoires migratoires à travers la photothérapie

Quand la photothérapie permet de mettre en mots l’expérience de l’exil, entre perte, transformation et résilience.

L’atelier a été conçu et animé par Verónica Covarrubias, art-thérapeute spécialisée dans les

processus migratoires et l’accompagnement émotionnel à travers l’image, et présidente de

l’association.

Au cours de la séance, les participantes ont travaillé à partir d’une sélection d’images variées

proposées dans le cadre de l’atelier. Chacune a choisi les photographies avec lesquelles elle

ressentait une résonance particulière, les utilisant comme point de départ pour explorer souvenirs, émotions et aspects de son histoire personnelle.

Cette approche a permis d’accéder à l’expérience individuelle par une voie symbolique et indirecte, facilitant l’expression de vécus souvent difficiles à nommer directement : la nostalgie, la perte, l’adaptation, mais aussi la capacité de transformation. Dans un cadre d’écoute, de respect et de confidentialité, les images ont agi comme médiatrices, ouvrant des espaces de parole et de réflexion. Le travail en groupe a favorisé à la fois l’élaboration individuelle et la création de liens. À travers les échanges, les participantes ont pu reconnaître des éléments communs dans leurs trajectoires migratoires, générant un sentiment d’appartenance et de validation de leurs expériences.

Dans ce contexte, la photothérapie apparaît comme une approche particulièrement pertinente pour accompagner les processus de deuil migratoire. Sans nécessiter une exposition directe de l’histoire personnelle, elle permet d’aborder des contenus sensibles de manière progressive et respectueuse. Les images, en tant que supports symboliques, facilitent la projection et l’identification, aidant à donner forme à des émotions complexes.

Dans les parcours migratoires, les pertes ne sont pas toujours visibles ni socialement reconnues comme l’éloignement des proches, la rupture avec l’environnement culturel ou le sentiment de déracinement. La photothérapie offre un espace pour légitimer ces vécus et accompagner leur élaboration, favorisant la construction d’un récit plus intégré, dans lequel passé et présent peuvent dialoguer.

Enfin, cette approche contribue à la reconnaissance des ressources personnelles et de la

résilience. En explorant leur expérience à travers la médiation de l’image, les personnes peuvent re-signifier leur parcours migratoire non seulement à partir de la perte, mais aussi à partir de la transformation et de la création de nouveaux sens.